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Wissen im Dienste Ihrer Gesundheit

Deutsch Wissen im Dienste Ihrer Gesundheit Säure-Basen-Haushalt in Balance Säure-Basen-Test

Säure-Basen-Test

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SEC
SEC
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HRS
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SEC

Säure-Basen-Test

1
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Ist Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht?

Finden Sie heraus, ob Ihre Ernährungs- und Lebensweise einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt unterstützt.

Anhand Ihrer Punktzahl erhalten Sie eine Bewertung angezeigt.
Test beginnen
... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
1%
1. Wie viel gesunde Flüssigkeit (z. B. Wasser, Kräutertee) trinken Sie täglich?
1
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weniger als 0,5 Liter
Add Recommendation
0,5 - 1 Liter
Add Recommendation
1 - 1,5 Liter
Add Recommendation
1,5 - 2 Liter
Add Recommendation
mehr als 2 Liter
Add Recommendation
Next
2. Wie häufig trinken Sie Limonade, Cola, Kaffee oder Energydrinks?
1
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nie
Add Recommendation
nur gelegentlich
Add Recommendation
täglich
Add Recommendation
mehrmals täglich
Add Recommendation
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3. Wie viel Gemüse und Obst essen Sie? (1 Portion = 1 Handvoll)
1
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weniger als 1 Portion pro Tag
Add Recommendation
1 - 2 Portionen pro Tag
Add Recommendation
3 Portionen pro Tag
Add Recommendation
4 - 5 Portionen pro Tag
Add Recommendation
mehr als 5 Portionen pro Tag
Add Recommendation
Next
4. Wie groß ist der durchschnittliche Anteil an Getreideprodukten/Brot in Ihrer Ernährung?
1
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weniger als ein Drittel der Mahlzeiten
Add Recommendation
ein Drittel bis die Hälfte der Mahlzeiten
Add Recommendation
die Hälfte bis drei Viertel der Mahlzeiten
Add Recommendation
mehr als drei Viertel der Mahlzeiten
Add Recommendation
Next
5. Wie häufig verzehren Sie Fleisch, Wurst, Fisch oder Käse?
1
Insert Video
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gar nicht 
Add Recommendation
maximal einmal pro Woche 
Add Recommendation
mehrmals pro Woche
Add Recommendation
täglich
Add Recommendation
täglich mehrfach
Add Recommendation
Next
6. Wie häufig essen Sie Süßigkeiten?
1
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selten bis nie
Add Recommendation
mehrmals pro Woche
Add Recommendation
täglich
Add Recommendation
täglich große Mengen
Add Recommendation
Next
7. Wie häufig trinken Sie Alkohol?
1
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seltener als einmal pro Woche
Add Recommendation
einmal pro Woche
Add Recommendation
mehrmals pro Woche
Add Recommendation
(mehrere Gläser) täglich
Add Recommendation
Next
8. Wie oft leiden Sie unter Sodbrennen?
1
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Enter any additional information about the quiz.
selten bis nie
Add Recommendation
gelegentlich
Add Recommendation
häufig
Add Recommendation
täglich
Add Recommendation
Next
9. Rauchen Sie?
1
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nein
Add Recommendation
ja, gelegentlich
Add Recommendation
ja, täglich
Add Recommendation
ja, mehr als 10 Zigaretten täglich
Add Recommendation
Next
10. Wie oft nehmen Sie Schmerzmittel oder Säureblocker ein?
1
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selten bis nie
Add Recommendation
gelegentlich
Add Recommendation
regelmäßig
Add Recommendation
täglich
Add Recommendation
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11. Wie häufig treiben Sie Sport?
1
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nie
Add Recommendation
maximal einmal pro Woche
Add Recommendation
mehrmals pro Woche
Add Recommendation
Ich bin Leistungssportler.
Add Recommendation
Next
12. Wie oft fühlen Sie sich in Beruf oder Familie gestresst?
1
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selten bis nie
Add Recommendation
gelegentlich
Add Recommendation
häufig
Add Recommendation
Ich stehe unter starkem Dauerstress.
Add Recommendation
Next
13. Leiden Sie unter Haarverlust? Wie sehen Ihre Haare aus?
1
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Meine Haare sind kräftig und glänzend (kein Haarausfall).
Add Recommendation
Meine Haare werden dünner und fallen vermehrt aus (Geheimratsecken bei Männern).
Add Recommendation
Meine Haare sind brüchig und das Haar ist ausgedünnt.
Add Recommendation
Ich leide unter starkem Haarverlust (ausgeprägte Glatze bei Männern).
Add Recommendation
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Auswertung
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%%YOURSCORE%% Punkte:

Super! Ihre Lebensweise spricht für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Machen Sie weiter so!


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%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%
[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]
[CATEGORY_ONLY_PERCENT]
[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]
Auswertung
1
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%%YOURSCORE%% Punkte:

Sie sind auf dem richtigen Weg!


Vielleicht können Sie aber noch an einigen Punkten arbeiten, um Ihren Säure-Basen-Haushalt zu optimieren. Haben Sie die Möglichkeit Ihre Ernährung gesünder zu gestalten oder mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen? Versuchen Sie es, Schritt für Schritt. Sie werden mit einem tollen Körpergefühl belohnt!


Beginnen Sie ganz einfach mit Dr. Jacob’s Trinkkur.


Möchten Sie Ihren Säure-Basen-Status genauer bestimmen? Nutzen Sie unseren Säure-Basen-Status Flyer inklusive pH-Messstreifen. Dieser ist Bestandteil unserer Kurpakete oder Sie erhalten ihn in unserem Online-Shop.


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%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%
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[CATEGORY_ONLY_PERCENT]
[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]
Auswertung
1
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%%YOURSCORE%% Punkte:

Ihr Lebensstil und Ihre Ernährung bringen Ihren Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht.


Versuchen Sie dem entgegenzuwirken. Haben Sie die Möglichkeit Ihre Ernährung gesünder zu gestalten oder mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen? Versuchen Sie es, Schritt für Schritt. Sie werden mit einem tollen Körpergefühl belohnt!


Machen Sie Basisches Fasten mit Dr. Jacob’s und nutzen Sie die Kur bestenfalls als Einstieg in eine dauerhafte Umstellung hin zu gesünderen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.


Sie haben hierfür aktuell zu wenig Zeit und Energie? Dann beginnen Sie ganz einfach mit Dr. Jacob’s Trinkkur.


Möchten Sie Ihren Säure-Basen-Status genauer bestimmen? Nutzen Sie unseren Säure-Basen-Status Flyer inklusive pH-Messstreifen. Dieser ist Bestandteil unserer Kurpakete oder Sie erhalten ihn in unserem Online-Shop.


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