Der Kick-Starter
„Guten Morgen“- Power-Smoothie
von Harald Wolf
Mit diesem Smoothie starten Sie nicht nur fit in den Tag, Sie bereiten sich mit den enthaltenen Nährstoffen auch optimal auf Ihr Fitnesstraining vor. Der Smoothie ist schnell gemacht und eine willkommene Abwechslung zu den üblichen Mixgetränken.
Zutaten
1 ML (4,5 g) Dr. Jacob’s pHysioBase oder Dr. Jacob's Basenpulver plus
300 ml Kokos-Drink (alternativ: 200 ml Kokos-Drink, 100 ml Sprudel)
1 Banane
1 TL Zitronensaft
ein paar Minzblätter (optional)
Zubereitung:
Banane klein schneiden und mit den übrigen Zutaten gut durchmixen. Ein paar Minzblätter sorgen für noch mehr Frische. Kalt genießen!