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Dr. Jacob's Basenkur Programm

Dr. Jacob's Basenkur Programm

Dr. Jacob‘s Basenkur möchte Ihnen helfen, langfristig gesündere Gewohnheiten in Ihrem Leben zu integrieren. Denn unsere Gewohnheiten prägen unsere Gesundheit. Gewohnheiten können wir nicht einfach abschalten, aber umschalten! Die kleinen Lebensstiländerungen in diesem Programm sind einfach, aber auf Dauer sehr wirkungsvoll.

Dr. Jacob’s Basenkur enthält leckere, einfache basische Rezepte und praktische Ernährungs- und Gesundheitstipps, die sich im Alltag gut integrieren lassen. Insgesamt können Sie aus drei Kurprogrammen wählen – für jeden das geeignete: die Basen-Trinkkur – für Eilige, das ganzheitliche Komplettprogramm und das Spezialprogramm bei Unverträglichkeiten.

Hier können Sie die Printversion von Dr. Jacob's Basenkur Programm bestellen.

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Simply Eat – Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg

Rezeptbuch Simply Eat von Suzanne Jacob

Wie koche ich gesund, pflanzenbetont und lecker? Diese Frage möchte Suzanne Jacob mit ihrem Rezeptbuch beantworten: Die Rezepte sind zu 100 % pflanzlich und enthalten reichlich knackiges Gemüse, frisches Obst und sättigende Vollkornprodukte. Alle Rezepte sind laktosefrei, viele zudem glutenfrei. Dabei berücksichtigen sie die Kategorienverteilung der Lebensmittel nach dem Dr. Jacobs Weg. Zusätzlich finden Sie zahlreiche Tipps zu Zutaten und Zubereitung.

Das Rezeptbuch ist für nur 3,99 € auch in gedruckter Version in unserem Onlineshop erhältlich.

116 Seiten, Din A5

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Dr. Jacobs Ernährungsplan

44 Seiten, Din A5, mit ausführlichen Informationen zu einer pflanzenbasierten, vitalstoffreichen Ernährung

Dr. Jacobs Ernährungsplan zur Stoffwechsel- und Gewichtsoptimierung ist der perfekte Begleiter für eine ausgewogene Lebens- und Ernährungsweise.

Der Ernährungsplan enthält:

  • Dr. Jacobs Ernährungspyramide
  • Dr. Jacobs Ernährungsregeln
  • Dr. Jacobs Lebensmitteltabelle
  • Lecker-gesunde Rezepte zum Nachkochen

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