Frühstücksbrei mit Heidelbeeren
Fruchtig-frisch in den Tag starten
von Wiebke Berghäuser
Das sind die Zutaten für eine Portion fruchtig-frischer Start in den Tag:
1 Banane
100 g Heidelbeeren (frisch oder TK)10 g Walnüsse
2 ML AminoBase
5 ml Lactirelle
Zubereitung:
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Mixstab pürieren. Wenn TK-Heidelbeeren verwendet werden, diese vor dem Verarbeiten etwas antauen lassen.
Wir wünschen einen guten Appetit!
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