Unser Buch-Tipp zu Weihnachten: Basenglück von Andrea Lapzin-Thiem
Machen Sie sich und anderen eine Freude – Neue Lieblingsgerichte aus Andreas Genusswerkstatt
von Amelie Stein
Basenglück
Basische & vegane Rezepte, authentisch, aktuell und mit viel Herz geschrieben. Andrea Lapzin-Thiem hat ihr 5. Kochbuch auf den Markt gebracht. Die Basen- und Fastenkursleiterin sowie ausgebildete Ernährungsberaterin begeistert nicht nur ihre treuen Fans seit Jahren mit ihren basischen Rezepten, die gesund sind, unglaublich gut schmecken und einfach zuzubereiten sind.
Vom schnellen Kartoffel-Haferflockentopf über die Jackfruit-Kohlpfanne bis zum Zitronen-Lavendel-Cheesecake finden Sie in dem neuen Kochbuch viele inspirierende Gerichte, die richtig Lust auf die basische Küche machen. Schon ihre vorherigen Bücher haben uns begeistert. Das neue Buch enthält neben den leckeren Rezepten auch Erfahrungsberichte von Menschen, die nach der Anleitung von Frau Lapzin-Thiem gefastet haben und berichten, wie es ihnen während und nach der Kur erging. Das Fazit ist einheitlich: Eine Bereicherung für Leben und Gesundheit!
Auch das Thema Darmgesundheit wird in dem neuen Buch aufgegriffen und ausführlich erklärt. Dabei schafft es die Autorin, die Zusammenhänge von Ernährung und Wohlbefinden einfach und anschaulich zu vermitteln. Außerdem erfahren Sie, wie einfach es ist, den täglichen Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen zu decken.
Auszeit für Körper, Geist und Seele
Basisches Kochen live erleben
Frau Lapzin-Thiem und ihr Mann leben in Spanien. Sie haben sich dort mit einer Finca auf dem Land – nur 15 Minuten vom Meer entfernt – einen Traum erfüllt. In der paradiesischen Umgebung bieten sie Bed & Breakfast, basische Kochretreats und intensive Entsäuerungskuren an.
Es wird gemeinsam mit frischen, saisonalen und regionalen Bio-Produkten gekocht, gebacken und gegessen. Die Unterkünfte sind mit viel Liebe eingerichtet und das Grundstück bietet neben einem beheizten Salzwasserpool einen Palmengarten mit vielen gemütlichen Plätzen zum Entspannen und Genießen. Sogar das „Überwintern“ ist in einem separaten Gästebereich möglich.
Sie haben Interesse an dem Kochbuch oder Koch-Retreat?
Über www.andreakochtbasisch.de können Sie alle Bücher der Autorin beziehen. Hier erhalten Sie auch nähere Information zu der basischen Auszeit in Spanien.
Tipp: Frau Lapzin-Thiem hat eine Facebook-Gruppe mit mittlerweile über 44 000 begeisterte Mitglieder, die sich regelmäßig austauschen und bei gemeinsam durchgeführten Kuren gegenseitig unterstützen.