Chi-Cafe Energie-Shake*
nach Cornelia Lamatsch
Zutaten für 1 Portion:
- 3 TL Chi-Cafe balance
- 200 ml Soja-Drink
- 1 TL SteviaBase
- 1 Banane
Banane klein schneiden und mit den restlichen Zutaten pürieren. Im Handumdrehen ist der perfekte Energie-Shake fertig!
Hinweis: Dieser Shake entspricht im Kaloriengehalt einer vollwertigen Mahlzeit und ist aufgrund der Kaloriendichte für Übergewichtige nicht empfehlenswert (siehe Dr. Jacobs Ernährungsplan).
*Chi-Cafe balance enthält Magnesium, das zu einem normalen Energie-Stoffwechsel beiträgt.