Würziger Kräuter-Dip

von Harald Wolf

Wie der Name schon sagt, ist unser Tomaten-Kräuter Dip besonders würzig und eignet sich optimal als ...

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Wie Stress unser Freund sein kann

von Harald Wolf

Stress reduzieren – das ist leichter gesagt als getan. Manchmal lässt sich Stress einfach nicht vermeiden. Doch wir müssen Stress nicht einfach hilflos ausgeliefert sein. Wir können ihn uns sogar zu Nutze machen für unser Leben!

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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Cremig, vanillig, fruchtig – und ohne Ei!

von Harald Wolf

Kennen Sie jemanden der keine Vanillesoße oder -creme mag? Wir nicht!

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Aromatisches Blattgemüse mit dem gewissen Extra

von Harald Wolf

Tofu gilt nicht umsonst als gesunder Fleischersatz: Wenig Zucker und Salz, ein geringer Anteil an ungesättigten Fettsäuren und extra viele wertvolle Nährstoffe.

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Ballaststoffe mit einer Prise Glück

von Harald Wolf

Quinoa ist ein toller Ballaststoffbringer und für Menschen mit Unverträglichkeiten besonders geeignet, da es allergenarm und gut verträglich ist.

Kategorien: Rezepte

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Dr. Jacob's Medical - Schlaganfall - Tipps für den Notfall

Tipps zum Herunterladen: Schlaganfall erkennen und vermeiden

von Harald Wolf

Schnelles Handeln kann Schlaganfall-Patienten das Leben retten!

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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Rezept Mediterranes Gemüse mit Vollkornnudeln

Heute mal „nudelig-mediterran“

von Harald Wolf

Am 25. Oktober ist Welt-Nudeltag! Die beliebten Teigwaren sind von unseren Tellern nicht mehr wegzudenken.

Kategorien: Rezepte

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