Vitamin D

6 interessante Fakten über Vitamin D

von Carola Zenke-Philippi

Der menschliche Körper kann selbst Vitamin D bilden. Warum die Eigenproduktion meist nicht ausreicht, verrät Ihnen unser Artikel.

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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weihnachtsmuffins

Frau Jacobs Weihnachtsmuffins

von Carola Zenke-Philippi

Leckere Muffins für Ihre Kaffeetafel im Advent.

Kategorien: Rezepte

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hummus

Hummus

von Carola Zenke-Philippi

Hummus eignet sich sehr gut als Brotaufstrich oder auch als Rohkost-Dip.

Kategorien: Rezepte

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kartoffelgulasch_sauerkraut

Kartoffel-Gulasch mit Sauerkraut

von Carola Zenke-Philippi

Sind Herbst und Winter auch für Sie mit Sauerkraut verbunden? Hier ist das Gemüse Teil eines herzhaften Kartoffelgerichtes.

Kategorien: Rezepte

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gesund_altern

Gesund altern

von Carola Zenke-Philippi

Schauen Sie sich in Ihrem Familien- und Bekanntenkreis um: Wie viele Personen fallen Ihnen spontan ein, die deutlich älter sind, als es sich Ihre Groß- oder Urgroßeltern jemals hätten träumen lassen? Und mit wie vielen davon möchten Sie tauschen?

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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ReiChi Energie-Shake

ReiChi Energie-Shake*

von Wiebke Berghäuser

Käffchen oder doch lieber Shake? Wir haben eine Rezept-Idee, die beides verbindet – besonders für Kokos-Fans!

Kategorien: Rezepte

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Süßkartoffel-Suppe

Süßkartoffel-Suppe für kalte Tage

von Wiebke Berghäuser

Was gibt es Schöneres, als in der kalten Jahreszeit eine nährende, warme Suppe zu genießen? Wir liefern Ihnen die Rezept-Idee gleich mit!

Kategorien: Rezepte

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