Heute koche ich mal basisch

von Harald Wolf

Einfach mehr Wohlbefinden! Eine basische Ernährung kann zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude beitragen.

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Lust auf Vitamine?

von Harald Wolf

Ursprünglich kommt die Granita aus Sizilien.
Aufgrund ihrer Konsistenz erinnert sie an ein Sorbet.

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Zu Halloween wird’s „schrecklich“ lecker!

von Harald Wolf

Zu Halloween muss es Kürbis sein! Wir lassen es richtig krachen.

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Buntes Herbstvergnügen

von Harald Wolf

Lust auf was Gesundes? Im Ofen mit wenig Fett zubereitetes Gemüse, herzhafte Bratlinge und ein würziger Dip.

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Überraschungsmomente für Ihren Gaumen

von Harald Wolf

Die Kombination kam uns am Anfang etwas gewagt vor. Um so größer die Überraschung beim Probieren. Fruchtig-würzig mit einer leichten Süße – lecker!

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Popeye würde „Yipiiieeee“ rufen

von Harald Wolf

Spinat macht stark und muss nicht immer gekocht sein! Als Salat schmeckt der Mineralstoff- und Spurenelementlieferant mindestens genauso lecker!

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Wurzelgemüse im Anmarsch!

von Harald Wolf

Pastinaken gibt es schon seit dem 18. Jahrhundert und jetzt haben sie Saison.

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