Vanilla-Shake

von Harald Wolf

Vanille gehört neben Safran zu den edelsten und wertvollsten Gewürzen - wenn wir von Vanille-Aroma in Tropfenform zum Backen absehen. Doch Vanille ...

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Karotten-Ingwer-Suppe

von Harald Wolf

Karotten sind nicht nur Carotin-Bomben, sondern sorgen mit dem Ballaststoff Pektin für ein gesundes Sättigungs- und Bauchgefühl. ....

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Basisches Müsli mit Beeren

von Harald Wolf

Dieses leckere basische Rezept (vegan) wurde uns von Herrn Dr. Matthias Herrmann mit dem Titel: “Mein Lieblingsrezept“ zugeschickt! Wir haben es getestet, ...

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Schoko-NICEcream mit Granatapfel-Topping

von Harald Wolf

Haben Sie schon etwas Süßes für Ostern?! Gefrorene, reife Bananen werden zu einer "süßen Verführung" und sind eine echte, cremige und zart-herbe Alternative!

 

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Gurken-Minz-Shake

von Harald Wolf

Kräuter veredeln viele Speisen. Sie sind nicht nur gesund, sondern verleihen vielen Gerichten einen neuen delikaten Geschmack. ...

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Gemüsepfanne mit Quinoa

von Harald Wolf

Neben Zucchini, Süßkartoffel und Aubergine, bringt Fenchel das gewisse Etwas in dieses Gericht. Der leicht süßliche und anisartige Geschmack des Fenchels ...

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Brokkoli mit Kichererbsen serviert

Brokkoli mit Kichererbsen

von Harald Wolf

Sie möchten nährstoffreich kochen und dennoch soll es schnell gehen? Lassen Sie sich von diesem leckeren Gericht mit Brokkoli und Kichererbsen inspirieren!

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