Säure-Basen-Test
Ist Ihr Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht?
Finden Sie heraus, ob Ihre Ernährungs- und Lebensweise einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt unterstützt. Beantworten Sie die 13 Fragen und klicken Sie am Ende des Fragebogens auf "Auswertung starten".
Anhand Ihrer Punktzahl erhalten Sie eine kurze Bewertung angezeigt.
Auswertung
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0-11 Punkte:
Super! Ihre Lebensweise spricht für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
Machen Sie weiter so!
12-24 Punkte:
Sie sind auf dem richtigen Weg!
Vielleicht können Sie aber noch an einigen Punkten arbeiten, um Ihren Säure-Basen-Haushalt zu optimieren. Haben Sie die Möglichkeit Ihre Ernährung gesünder zu gestalten oder mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen? Versuchen Sie es, Schritt für Schritt. Sie werden mit einem tollen Körpergefühl belohnt!
Unterstützen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt außerdem mit:
Dr. Jacob's Basen-Vitalkuren
Der Ratgeber unterstützt Sie dabei, gesündere Gewohnheiten in Ihr Leben zu integrieren. Bereits kleine Lebensstiländerungen sind auf Dauer sehr wirkungsvoll. Dr. Jacob's Basen-Vitalkur enthält leckere, einfache basische Rezepte und praktische Ernährungs- und Gesundheitstipps, die sich im Alltag gut integrieren lassen.
Die PDF der Dr. Jacob's Basen-Vitalkuren erhalten Sie
hier bequem per E-Mail. Oder bestellen Sie die kostenlose Printversion
hier.
Weitere wertvolle Begleiter für den Weg zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sind:
Simply Eat - Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg
Wie koche ich gesund, pflanzenbetont und lecker? Diese Frage möchte Suzanne Jacob mit ihrem Rezeptbuch beantworten: Die Rezepte sind zu 100 % pflanzlich und enthalten reichlich knackiges Gemüse, frisches Obst und sättigende Vollkornprodukte.
Die PDF des Rezeptbuches Simply Eat erhalten Sie
hier bequem per E-Mail. Oder bestellen Sie das Rezeptbuch für nur 3,99 Euro in unserem
Online-Shop.
Dr. Jacobs Ernährungsplan
Dr. Jacobs Ernährungsplan ist der perfekte Begleiter für eine ausgewogene Lebens- und Ernährungsweise.
Der Ernährungsplan enthält:
- Dr. Jacobs Ernährungspyramide
- Dr. Jacobs Ernährungsregeln
- Dr. Jacobs Lebensmitteltabelle
Die PDF des Dr. Jacobs Ernährungsplans erhalten Sie
hier bequem per E-Mail. Oder bestellen Sie den Ernährungsplan für nur 2,95 Euro in unserem
Online-Shop.
Für weitere Informationen und wenn Sie Ihren Säure-Basen-Status genau bestimmen möchten, nutzen Sie den Säure-Basen-Status Flyer inklusive pH-Messstreifen. Diesen erhalten Sie in unserem
Online-Shop.
25-46 Punkte:
Ihr Lebensstil und Ihre Ernährung bringen Ihren Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht.
Versuchen Sie dem entgegenzuwirken. Haben Sie die Möglichkeit Ihre Ernährung gesünder zu gestalten oder mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen? Versuchen Sie es, Schritt für Schritt. Sie werden mit einem tollen Körpergefühl belohnt!

Dr. Jacob's Basen-Vitalkuren
Der Ratgeber unterstützt Sie dabei, gesündere Gewohnheiten in Ihr Leben zu integrieren. Bereits kleine Lebensstiländerungen sind auf Dauer sehr wirkungsvoll. Dr. Jacob's Basen-Vitalkur enthält leckere, einfache basische Rezepte und praktische Ernährungs- und Gesundheitstipps, die sich im Alltag gut integrieren lassen.
Die PDF der Dr. Jacob's Basen-Vitalkuren erhalten Sie
hier bequem per E-mail. Oder bestellen Sie die kostenlose Printversion
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Weitere wertvolle Begleiter für den Weg zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sind:
Simply Eat - Rezeptbuch nach dem Dr. Jacobs Weg
Wie koche ich gesund, pflanzenbetont und lecker? Diese Frage möchte Suzanne Jacob mit ihrem Rezeptbuch beantworten: Die Rezepte sind zu 100 % pflanzlich und enthalten reichlich knackiges Gemüse, frisches Obst und sättigende Vollkornprodukte.
Die PDF des Rezeptbuches Simply Eat erhalten Sie
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Dr. Jacobs Ernährungsplan
Dr. Jacobs Ernährungsplan ist der perfekte Begleiter für eine ausgewogene Lebens- und Ernährungsweise.
Der Ernährungsplan enthält:
- Dr. Jacobs Ernährungspyramide
- Dr. Jacobs Ernährungsregeln
- Dr. Jacobs Lebensmitteltabelle
Die PDF des Dr. Jacobs Ernährungsplans erhalten Sie
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Für weitere Informationen und wenn Sie Ihren Säure-Basen-Status genau bestimmen möchten, nutzen Sie den Säure-Basen-Status Flyer inklusive pH-Messstreifen. Diesen erhalten Sie in unserem
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