Vorsorge Immunsystem
6 effektive Tipps

Vorsorgen – mit einem stabilen Immunsystem!

von Amelie Stein

Das feucht-kalte Wetter stellt unser Immunsystem und die Schleimhäute von Hals-Nasen-Rachen-Raum auf eine harte Probe ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Podcast mit Ilka Groenewold

Gesunder Lifestyle, Darmgesundheit und Zusammenspiel von Körper & Geist

von Amelie Stein

Warum haben Sportler immer wieder mit Hautunreinheiten zu kämpfen? Welche Mineralstoffe machen wirklich Sinn? Welche Rolle spielt der Darm für unsere Gesundheit?

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Thea Heim beim Laufen

Interview mit Spitzensportlerin Thea Heim

von Nicola Heinz

Thea Heim ist eine der erfolgreichsten deutschen Läuferinnen. Seit 2013 holte die IT- Projektleiterin 24 Medaillen bei deutschen Meisterschaften. Ihr gelang als einziger deutschen Läuferin (bei den Erwachsenen) das Kunststück, sowohl ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Frau in der Natur Atmung

Der Atem kennt keine Pause

von Jennifer Grohs

Ernährung und Bewegung sind enorm wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Dieses Zweier-Gespann sollte jedoch um den Bereich Entspannung erweitert werden. Denn zu einer ausgeglichenen Energie-Balance gehört neben der Energiezufuhr (= Essen) und ...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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Matcha-Tee: Bundesinstitut warnt vor zu viel Aluminium

von Harald Wolf

Matcha-Tee ist ein beliebtes Trend-Getränk. Leider werden in Matcha-Tee auch immer wieder hohe Mengen an Aluminium nachgewiesen.

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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Weniger Krebs mit Bio-Lebensmitteln

von Harald Wolf

Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) hat 2015 drei häufig in der Landwirtschaft verwendete Pestizide als krebserregend für den Menschen eingestuft...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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