Blasenentzündung

Wie lässt sich eine Harnwegsinfektion wirkungsvoll verhindern?

von Amelie Stein

Es muss nicht immer gleich Antibiotika sein. Unsere Tipps zeigen Ihnen, wie Sie einem Infekt vorbeugen können und warum Vitamin C helfen kann ...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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Abnehmen durch richtigen Zeitpunkt des Nahrungsaufnahme

Leichter abnehmen: Kalorien am Morgen fallen weniger ins Gewicht als am Abend

von Amelie Stein

Die morgendliche Aufnahme der Hauptkalorienmenge bietet demnach verschiedene Vorteile, vor allem zur Vermeidung von Übergewicht ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Gesunder Kaffee

Chi-Cafe balance: Die gesunde Kaffee-Alternative für ein gutes Bauchgefühl

von Amelie Stein

Kaffee ist hierzulande das beliebteste Getränk. Kaffee kann jedoch auch Magen und Darm belasten sowie die Mineralstoff-Versorgung beeinträchtigen ...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung, Produktinformationen

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Melatonin – das Schlafhormon

Melatonin: das Schlafhormon und was Sie darüber wissen sollten

von Amelie Stein

Der normale Tag-Nach-Zyklus kann gestört werden, wenn man tagsüber zu wenig oder abends zu hellem Licht ausgesetzt ist. Ein guter Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Fastenkur mit Conny und Reiner Wettcke

Meine erste Fastenkur nach Buchinger im Schwarzwald

von Jennifer Grohs

Warum fasten Menschen? Diese Frage stellte sich unsere Kollegin Jennifer Grohs schon eine Weile. Es gibt viele verschiedene Gründe, wie sie bei ihrer Recherche herausfand...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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Wie wichtig ist Schlaf?

Schlaf – der wichtigste Eckpfeiler für unsere psychische Gesundheit

von Amelie Stein

Die Universität Otago (Neuseeland) hat die Komponenten Schlaf, Aktivität und Ernährung und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Ernährung bei Kindern

Vegetarische und vegane Kinder und Jugendliche sind gut versorgt

von Amelie Stein

Vielfach besteht die Angst, dass Kinder und Jugendliche, die sich vegetarisch oder gar vegan ernähren, nicht ausreichend mit essentiellen ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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