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Unsere Werte – Mensch, Wissen, Natur

Gesundes Leben mit ganzheitlichen Gesundheitsmitteln und -konzepten

Herzlich willkommen auf Dr. Jacob’s Wissensportal! Dr. Jacob's Medical wurde 1997 von den Drs. Jacob gegründet.

Uns ist es wichtig, dass Sie gesund sind. Um Ihnen zu helfen, mehr Vitalität zu erleben, entwickeln wir Gesundheitsprodukte, die Gesundheit und Genuss vereinen. Dazu kombinieren wir altes Wissen mit aktueller Wissenschaft und handeln im Interesse von Mensch, Tier und Natur. Dr. Jacobs Ernährungsplan bietet Ihnen ein Gesamtkonzept zum Thema gesunde Ernährung.

Viel Freude beim Entdecken unserer leckeren Rezepte!

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NewsBlog

Thea Heim beim Laufen

Interview mit Spitzensportlerin Thea Heim

von Nicola Heinz

Thea Heim ist eine der erfolgreichsten deutschen Läuferinnen. Seit 2013 holte die IT- Projektleiterin 24 Medaillen bei deutschen Meisterschaften. Ihr gelang als einziger deutschen Läuferin (bei den Erwachsenen) das Kunststück, sowohl ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

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Goldene Milch bzw. Kurkuma

Goldene Milch – Genuss für Körper und Geist – mit Kurkuma und Safran

von Amelie Stein

Goldene Milch oder auch Kurkuma Latte stammt aus der ayurvedischen Küche und folgt einer jahrhundertealten Tradition. Man schreibt ihr eine ...

Kategorien: Rezepte

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Saftiger Apfelkuchen mit knackiger Kruste

Saftiger Apfelkuchen mit Gewürzen und leckerer Kruste

von Amelie Stein

Heute feiert ganz Amerika den „National Apple Pie Day“. Warum der leckere Kuchen ausgerechnet an diesem Tag gefeiert wird ...

Kategorien: Rezepte

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Bunter Salat mit Samen und Quinoa

Bunter Salat mit Samen, Nüssen und Avocado-Dressing

von Amelie Stein

Salate sind leicht zubereitet, kalorienarm und super gesund! Außerdem lässt sich das grüne Blattgemüse wunderbar mit den verschiedensten Zutaten kombinieren ...

Kategorien: Rezepte

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Leckere Spinat-Quiche zum Gründonnerstag

Erdbeeren schmecken lecker und machen gute Laune!

von Amelie Stein

Der Wasseranteil der süßen Früchte liegt bei rund 90 Prozent. Mit gerade einmal 35 Kalorien pro 100 Gramm kommen Naschkatzen hier voll auf ihre Kosten.

Kategorien: Rezepte

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Leckere Spinat-Quiche zum Gründonnerstag

Die Spargelsaison ist eröffnet!

von Amelie Stein

Gesunder grüner Spargel in Kombination mit Nudeln, Spargel und frischer Zitrone. Spargel selbst hat kaum Kalorien, da er zu 95 % aus Wasser besteht. Dafür liefert er wertvolles Kalium, Phosphor, Calcium sowie die Vitamine A, B1, B2 und C sowie verschiedene bioaktiven Pflanzenstoffe.

Kategorien: Rezepte

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Frau in der Natur Atmung

Der Atem kennt keine Pause

von Jennifer Grohs

Ernährung und Bewegung sind enorm wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Dieses Zweier-Gespann sollte jedoch um den Bereich Entspannung erweitert werden. Denn zu einer ausgeglichenen Energie-Balance gehört neben der Energiezufuhr (= Essen) und ...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

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