Gesunder Kaffee

Chi-Cafe balance: Die gesunde Kaffee-Alternative für ein gutes Bauchgefühl (1)

von Amelie Stein

Kaffee ist hierzulande das beliebteste Getränk. Kaffee kann jedoch auch Magen und Darm belasten sowie die Mineralstoff-Versorgung beeinträchtigen ...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung, Produktinformationen

Weiterlesen …

Melatonin – das Schlafhormon

Melatonin: das Schlafhormon und was Sie darüber wissen sollten

von Amelie Stein

Der normale Tag-Nach-Zyklus kann gestört werden, wenn man tagsüber zu wenig oder abends zu hellem Licht ausgesetzt ist. Ein guter Schlaf beeinflusst unser Wohlbefinden ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

Weiterlesen …

Fastenkur mit Conny und Reiner Wettcke

Meine erste Fastenkur nach Buchinger im Schwarzwald

von Jennifer Grohs

Warum fasten Menschen? Diese Frage stellte sich unsere Kollegin Jennifer Grohs schon eine Weile. Es gibt viele verschiedene Gründe, wie sie bei ihrer Recherche herausfand...

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

Weiterlesen …

Wie wichtig ist Schlaf?

Schlaf – der wichtigste Eckpfeiler für unsere psychische Gesundheit

von Amelie Stein

Die Universität Otago (Neuseeland) hat die Komponenten Schlaf, Aktivität und Ernährung und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

Weiterlesen …

Ernährung bei Kindern

Vegetarische und vegane Kinder und Jugendliche sind gut versorgt

von Amelie Stein

Vielfach besteht die Angst, dass Kinder und Jugendliche, die sich vegetarisch oder gar vegan ernähren, nicht ausreichend mit essentiellen ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

Weiterlesen …

Welche Masken helfen?

Welche Masken schützen wirklich vor dem Coronavirus und COVID-19?

von Amelie Stein

Wird das Virus über Aerosole direkt in die Lunge eingeatmet, so begünstigt dies einen schweren Krankheitsverlauf. Das Tragen von Masken kann sowohl ...

Kategorien: Aktuelles, Gesundheit/Ernährung

Weiterlesen …

Vegan Low Budget
NEU * NEU * NEU

Unser Buchtipp: Vegan Low Budget – großer Geschmack zum kleinen Preis

von Amelie Stein

Für nur 5 EUR pro Tag alle notwendigen Lebensmittel für Frühstück, Mittag- und Abendessen einkaufen – und das nicht nur im Discounter

Kategorien: Gesundheit/Ernährung

Weiterlesen …