
Bunter Salat mit Bulgur, Tomaten & Bohnen – liefert Omega-3-Fettsäuren
von Amelie Stein
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Selbst backen – saftiges Vollkornbrot mit Nüssen, Kernen und Saaten
von Amelie Stein
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Basisch fasten leicht gemacht – rote Basensuppe mit Süßkartoffeln
von Claudia Wohlkopf
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Wie sieht das perfekte Sandwich aus? Gefüllt mit selbst gemachten Falafeln!
von Amelie Stein
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Für Schokoladenfans: basischer Joghurt – süß, sauer, scharf und salzig
von Amelie Stein
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Basisch fasten leicht gemacht – feine Suppe mit Spinat und Tofu
von Amelie Stein
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