Selbstgebackener Spekulatius

Veganer Spekulatius für das weihnachtliche Chi

von Claudia Wohlkopf

Spekulatius kennt jeder, aber schon mal die vegane Variante mit einer feinen Note von arabischen Kaffeegewürzen probiert?

 

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Salat im Glas

Meal Prep – Salat im Glas? Als leichte Mahlzeit fürs Büro & unterwegs

von Amelie Stein

Sie wollen sich mittags nicht immer beim Bäcker ein süßes Stückchen oder belegtes Brötchen holen? Wir haben eine perfekte Alternative ...

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Apfelmark

Apfelmus selbst machen – unser schnelles und einfaches Rezept ohne Zucker

von Amelie Stein

Frisches Apfelmus duftet herrlich und ist nicht nur eine kalorienbewusste, sondern auch leckere Alternative zu zucker- und fettreichen Desserts ...

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Nudeln mit Kürbis

Happy Pasta Time – italienisch kochen mit Tagliatelle und Kürbis-Mandel-Pesto

von Amelie Stein

Warum Sie Mandeln in Ihre Ernährung einbauen sollten ... und warum man Nudeln nach dem Kochen besser nicht kalt abspült …

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Rote Bete und Linsen

Rote Bete hat Saison – Die gesunde rote Knolle hilft den Körper zu entgiften

von Amelie Stein

Salat tut uns gut und ist keinesfalls langweilig! Heute probieren wir ein neue Kombination: Das Superfood Rote Beete mit Linsen …

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Spinatrolle mit Walnüssen und getrockneten Tomaten

So schmeckt Spinat garantiert! Spinatrolle mit Walnüssen und getrockneten Tomaten

von Claudia Wohlkopf

Als knusprige Rolle aus dem Ofen mit Walnüssen und getrockneten Tomaten schmeckt Spinat mal anders und überzeugt mit seinem mediterranen Touch.

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Veganer Bayrischer Wurstsalat

Original bayrischer Wurstsalat mit geröstetem Brot – geht auch vegan!

von Claudia Wohlkopf

Oktoberfestzeit! Was passt da besser als ein bayrischer Wurstsalat!? Dass diese herzhafte Spezialität auch in der veganen Variante schmeckt, beweist dieses Rezept.

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