Arabischer Linsensalat

von Harald Wolf

Das Ende der Woche läuten wir mit einer Extra-Portion Eiweiß ein.

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …

Hirse-Bowl mit Süßkartoffeln

von Harald Wolf

Ja, auch eine Bowl (alles aus einer Schüssel) eignet sich prima als Meal Prep.

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …

Süße Oats mit Zimt

von Harald Wolf

Heute gibt es Süßes aus dem Glas! Schnell zubereitet und soooooo lecker!

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …

Bunter Salat mit Quinoa und Kichererbsen

von Harald Wolf

Von wegen nur für Hasen… dass Salat gesund ist und viele Vitamine enthält, brauchen wir wohl nicht mehr erklären.

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …

Fix & fertig, frisch & gesund!

von Harald Wolf

Wer kennt das nicht? Stress im Büro und um die Mittagszeit kommt der Hunger...

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …

Patty, Bulette oder Frikadelle?

von Harald Wolf

Egal wie sie genannt werden – ob Patties, Buletten, Frikadellen oder Fleischpflanzerl – im Prinzip sind sie alle gleich, nämlich lecker.

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …

„Leichter“ ins neue Jahr starten

von Harald Wolf

Ein hervorragender Start in den Tag und ins Jahr 2019! Beginnen Sie das neue Jahr mit Dr. Jacob’s Basen-Diät.

Kategorien: Rezepte

Weiterlesen …