Nudeln machen glücklich

DAS Rezept für veganen Nudelauflauf! Leckere Cannelloni mit Spinat und Tofu

von Amelie Stein

Nudeln machen glücklich! Das können Sie mit unserem Rezept von heute gleich einmal ausprobieren. Warum das so ist, lesen Sie hier.

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Basische Ernährung

Basisches Müsli – gesundes Frühstück & ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt

von Amelie Stein

Was ist eigentlich der PRAL-Wert und welchen Einfluss hat er auf unsere Gesundheit? Und warum ist ein besonders negativer PRAL-Wert so positiv?

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Gemüseeintopf

Sie möchten fasten ohne zu hungern? Probieren Sie es doch einmal mit basischem Fasten

von Amelie Stein

So bringen Sie Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht, reduzieren Gewicht, tanken neue Energie und versorgen Ihren Körper mit basischen Mineralstoffen.

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Brot mit Hanf

Rustikales Vollkornbrot mit Haferflocken, Hanfsamen und Flohsamenschalen

von Amelie Stein

Hanfsamenmehl wird aus frischen, geschälten Hanfsamen hergestellt und ist auch für Veganer und Vegetarier sehr gut geeignet, da es einen hohen Proteingehalt (33 %) hat.

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Süßes zu Ostern

Vegane Energiekugeln im Osternest – die Alternative zu Schokolade

von Amelie Stein

Vegan und ohne Zuckerzusatz! Eignen sich nicht nur zum selbst naschen, sondern sind hübsch verpackt auch ein tolles Geschenk ...

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Was essen wir an Ostern?

Knusprige Quiche zu Ostern – wir zaubern uns den Frühling auf den Tisch

von Amelie Stein

Was essen wir zu Ostern? Möhre, Mohrrübe, Gelbrübe, Gelbe Rübe, Rüebli, Riebli, Wurzel oder einfach Karotte ...

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Hefeschnecken

Hefekringel mit Cranberrys – ein himmlisch leichter Genuss

von Amelie Stein

Wussten Sie, dass die kleinen Superfrüchte nicht nur viel Vitamin C, sondern auch das Schlafhormon Melatonin enthalten?

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